Pentingnya Kesehatan dalam Kehidupan Kita

[ad_1]

Itu benar dikatakan, "Kesehatan adalah Kekayaan". Dan kita tidak dapat menyangkal fakta bahwa kesehatan memainkan peran penting dalam kesejahteraan individu. Menjadi sehat tidak selalu berarti kebugaran fisik tetapi juga kondisi mental kesejahteraan. Seseorang harus sehat secara mental dan fisik untuk dirujuk ke individu yang sehat.

Dua cara untuk tetap memiliki tubuh yang sehat adalah- Aktivitas fisik dan diet seimbang. Ketika keduanya dalam proporsi yang baik, tidak ada yang dapat menghentikan Anda untuk mencapai tujuan kebugaran yang Anda inginkan.

• Kesehatan fisik

Kebugaran fisik adalah keadaan umum kesehatan dan kesejahteraan dan, lebih jelas, kemampuan untuk melakukan berbagai jenis dan bagian olahraga, serta kegiatan sehari-hari. Kebugaran fisik biasanya dicapai melalui diet yang tepat, sedang hingga latihan fisik yang antusias dan istirahat yang cukup.

Adalah penting bahwa seseorang secara fisik dan sensitif sehat. Berolahraga memegang tempat penting dalam hidup kita. Ini membantu kita untuk tetap sehat jasmani. Tubuh manusia dirancang untuk beraksi. Jika kita tidak berjalan atau berolahraga setiap hari maka kita mungkin dengan mudah menjadi rentan terhadap berbagai jenis penyakit pada waktunya. Karena makan makanan adalah hal yang penting dalam kehidupan kita, cara berolahraga yang sama juga memainkan peran besar dalam kebugaran Anda. Aktivitas fisik tidak selalu berarti bahwa Anda perlu melakukan sesi latihan yang kuat di gym, tetapi hanya untuk menjaga tubuh Anda aktif dengan pekerjaan sehari-hari yang biasa. Anda dapat melakukan yoga Asana atau hanya berjalan-jalan dan Anda akan melihat banyak perbedaan.

• Kebugaran Mental

Aspek utama lain yang memainkan peran penting dalam kebugaran Anda secara keseluruhan adalah kesehatan mental Anda. Seseorang harus sehat secara mental dan baru kemudian dia akan dapat melakukan tugas yang diberikan dengan sukses. Kebugaran mental tidak menunjukkan tingkat kecerdasan Anda tetapi fungsi normal pikiran Anda. Orang yang sehat secara mental adalah orang yang optimis dan bukan penderita depresi. Masalah seperti itu dapat membuat Anda kehilangan kontrol atas pikiran Anda dan melakukan tugas yang dapat terbukti menyesal di masa depan.

Untuk mencapai stabilitas mental, Anda dapat melakukan meditasi dan yoga. Ini akan membantu Anda fokus dan memiliki perspektif yang jelas dalam kehidupan. Jika Anda menderita depresi, disarankan agar Anda mengunjungi seorang ahli fisioterapi dan meminta bimbingan lebih lanjut. Mereka akan mengarahkan Anda sebaik mungkin dan membantu Anda keluar dari situasi ini dengan mudah.

Untuk membuat hidup bahagia dan puas, Anda harus sehat. Untuk ini, Anda harus tetap fokus dan memiliki tujuan. Tujuan ini dapat dikaitkan dengan aspek kehidupan apa pun, tetapi ini dimulai dengan satu hal – KESEHATAN.

[ad_2]

Lunasi Presentasi Kesehatan Non-Kreatif! Waktu Berikutnya Coba Menggunakan Metafora atau Simile

[ad_1]

Saya menantang Anda untuk mempertimbangkan menggunakan metafora atau simile saat berikutnya Anda merencanakan presentasi kesehatan Anda. Tapi apa sebenarnya metafora itu?

metafora – n. penggunaan kiasan kata-kata di mana kata atau frasa digunakan untuk mengartikan sesuatu selain apa yang biasanya berarti. Untuk seorang presenter yang membuat skrip presentasi, metafora sama pentingnya dengan cat untuk seorang seniman.

Saat melakukan presentasi Anda dapat menambahkan kreativitas dengan menggunakan metafora. Sebagai contoh;

Jika saya berbicara tentang keripik timah dan perilaku pica pada anak-anak kecil saya dapat mengatakan "keripik timbal adalah keripik kentang di tangan anak-anak kecil dengan pica."

Sekarang mari kita lanjutkan ini sedikit lebih jauh. Dalam contoh keripik kentang Anda benar-benar dapat mengambil sekantong keripik dan membukanya di depan penonton dan menuangkannya ke dalam mangkuk. Anda bisa bercanda dan mengatakan sulit untuk hanya makan satu chip. Anda selanjutnya dapat menunjukkan kepingan kecil dalam tas dan menunjuk ke ukuran relatif keripik kentang kecil dan ukuran kecil chip timbal yang dapat meracuni anak-anak kita.

Wow! Dapatkah Anda melihat ini berfungsi untuk Anda?

Luangkan waktu sejenak untuk memikirkan bagaimana ini dapat diterapkan pada topik pencegahan Anda.

A simile – itu banyak seperti metafora

Simile -n. sebuah kiasan yang menggambarkan perbandingan antara dua hal yang berbeda, terutama frasa yang mengandung kata "like" atau "as," misalnya, "seputih selembar kertas"

Perbedaan utama di sini adalah penggunaan istilah "seperti". Jika saya mengatakan dalam presentasi saya, "Anak-anak kami sering diperlakukan seperti burung kenari di tambang. Burung kenari sering ditempatkan di tambang batu bara untuk memastikan apakah mereka adalah gas beracun. Begitu burung kenari itu mati, maka semua orang yakin bahwa gas itu ada di dalam gua.

Seringkali anak-anak kita seperti burung kenari. Mereka harus diracuni sebelum kita mencari sumber timah di rumah kita.

Sekarang itu adalah simile yang telah sering digunakan. Anda dapat menggunakan metode bicara ini untuk diterapkan ke bagian lain dari presentasi Anda. Itu hanya akan mengambil beberapa pemikiran di luar fakta-fakta presentasi Anda ke penggunaan kreatif dari bahasa.

Atau Anda mungkin melakukan topik pencegahan lain seperti FASD (Fetal Alcohol Spectrum Disorders). Beberapa presenter menggunakan teknik umum untuk memecahkan telur dan memasaknya dalam alkohol selama waktu presentasi mereka. Anda bisa menggunakan telur sebagai simile ke otak anak. "Otak seorang anak seperti telur ini.

ANDA BISA MENGGUNAKAN METAPHOR DAN SIMILES UNTUK MENGHUBUNGKAN KE PROP

Dalam kasus keripik kentang, prop Anda adalah sekantong keripik dan mangkuk. Dalam kasus burung kenari Anda bisa memiliki burung plastik atau karet.

Begitu banyak juga akan tergantung pada ukuran dan ketersediaan prop Anda. Misalnya, jika Anda ingin menggunakan properti besar, Anda perlu mempertimbangkan bagaimana Anda berencana untuk sampai ke presentasi dan seberapa banyak bantuan yang Anda miliki.

Jadi, setelah Anda tahu apa yang ingin Anda katakan pikirkan tentang bagaimana Anda ingin mengatakannya.

INGAT TINGGALKAN AUDIENCE DALAM PIKIRAN

Seperti yang Anda ketahui, perumpamaan atau metafora yang Anda pilih akan sering berbeda tergantung pada audiens Anda.

Saya akan membahas ini di artikel lain.

PEKERJAAN RUMAH

Pikirkan slogan iklan populer yang mirip, misalnya:

"Chevy seperti batu"

"Winston rasanya enak seperti rokok seharusnya"

"Sehari tanpa jus jeruk seperti hari tanpa sinar matahari"

BISA ANDA DATANG DENGAN BEBERAPA SLOGANS SEDERHANA YANG ANDA BISA GUNAKAN DALAM PRESENTASI ANDA?

Sesuatu yang akan diingat oleh pemirsa Anda yang memberikan dampak positif?

Anda bahkan dapat memutar di sekitar beberapa yang populer yang sudah ada di luar sana dan melakukan substitusi. Sebagai contoh:

"Sehari tanpa tawa seperti hari tanpa harapan"

Apa pun yang Anda pilih untuk melakukan opsi untuk meningkatkan kreativitas dalam presentasi kesehatan Anda terserah Anda.

[ad_2]