Bagikan Pengetahuan Anda Dengan Menulis: Anda Akan Meningkatkan Kehidupan Orang & Berkontribusi Untuk Pembangunan Sosial!

[ad_1]

Bagaimana Jika Napoleon Hill Tidak Tertulis Berpikir Dan Tumbuh Kaya?

Seperti apakah dunia ini jika Bukit tidak menulis buku yang bagus itu? Pikirkan kembali kepada semua orang sukses yang Anda kenal yang telah menyebutkan bahwa membaca buku itu mengubah hidup mereka. Bayangkan jika mereka belum pernah membaca buku itu, itu belum ditulis. Implikasinya akan berlipat ganda. Mari kita pertimbangkan beberapa contoh.

Mungkin hari ini, Dr. Walter Doyles Staples tidak akan menjadi orang yang berhasil yang karya-karyanya menjadi sumber pendidikan dan inspirasi bagi ribuan orang di seluruh dunia. Robert Kiyosaki mungkin bukan orang yang kita kenal sekarang, yang pesannya tentang pendidikan yang layak bagi anak-anak, dan kebutuhan akan reformasi sistem pendidikan tradisional kita, membuka mata banyak orang tua terhadap apa yang dapat mereka lakukan untuk membantu anak-anak mereka sukses dalam kehidupan. .

Maksud saya adalah bahwa ketika orang-orang yang mengalami pengalaman yang bermanfaat / otentik (atau yang melakukan kontak dengan mereka yang melakukan hal itu), menulis untuk berbagi pengetahuan mereka dengan orang lain, perkembangan sosial positif yang signifikan dapat sering terjadi sebagai hasilnya. Ini akan terjadi terutama jika mereka yang membaca karya-karya tulis, benar-benar mengambil tindakan untuk secara tekun menerapkan pengetahuan yang mereka peroleh dari melakukannya dalam kehidupan pribadi mereka.

Anda Dapat Mengubah Kehidupan Melalui Tulisan Anda

Dengan menulis, kita memberi orang lain kesempatan untuk memulai, lebih cerdas, dan karena itu dengan peluang sukses yang lebih besar, melakukan sesuatu yang kita (atau orang yang kita pelajari secara mendalam) juga telah dilakukan di masa lalu dan / atau masih dilakukan. Siapa pun yang telah menerapkan upaya yang jujur ​​dan tekun untuk tujuan tertentu, dapat menulis secara kompeten tentang apa yang telah ia lakukan dengan cara yang dapat bermanfaat bagi orang lain yang ingin mengejar tujuan yang sama.

Sementara kita berada di subjek, pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa jutaan orang tua di seluruh dunia telah membeli buku-buku oleh Robert Kiyosaki, dan mengikuti sarannya tentang cara mendidik anak-anak / mempersiapkan mereka untuk mencapai kemandirian finansial, meskipun Robert jelas menyatakan dalam buku-buku yang dia dan istrinya (Kim) tidak punya anak sendiri?

Saya punya, dan satu-satunya penjelasan logis untuk tindakan yang seharusnya tidak masuk akal di bagian orangtua itu adalah: Mereka (dengan bijaksana) memilih untuk melihat melampaui Robert BUKAN menjadi orangtua, dengan logika akal sehat dan intuitif dari ide-ide dia disajikan, yang selaras dengan orang-orang yang mereka sendiri berjuang dengan, selama masa kecil mereka sendiri. Itu sebabnya ketika Anda membaca beberapa testimonial yang dicetak ulang dalam buku terlaris Robert berjudul "Jika Anda ingin kaya dan bahagia, jangan pergi ke sekolah?", Anda akan melihat banyak dari orang-orang yang dikutip mengatakan hal-hal seperti "Itulah yang saya berpikir"; "menempatkan kata-kata apa yang sudah lama saya pikirkan" dll.

Ketika saya membaca komentar-komentar / testimonial oleh mereka yang membaca buku yang disebutkan di atas, saya tidak bisa tidak bertanya-tanya apakah mereka akan pernah melakukan sesuatu tentang apa yang mereka "pikirkan" JIKA seseorang seperti Robert belum memutuskan untuk menulis semuanya di sebuah buku sendiri. Sekali lagi, kembali ke pertanyaan yang saya mulai artikel ini: Bagaimana jika Robert tidak pernah memilih untuk menulis buku-bukunya? Satu hal yang paling tidak pasti: pemikiran kita tentang bagaimana anak-anak harus dididik dan siap untuk mengejar kesuksesan dalam kehidupan sebagai orang dewasa yang mandiri, akan menjadi lebih buruk daripada sekarang. Itulah nilai yang telah ditambahkan tulisan Robert ke jutaan jiwa di dunia inklusif-inklusif (jarak antara benua tempat tinggal kita).

Banyak Orang Yang Harus Menulis TIDAK Bilang Menulis

Di banyak masyarakat, orang setiap hari mengalami pengalaman unik dari segala jenis, bahwa orang-orang di sekitar mereka mungkin tidak pernah memiliki kesempatan untuk melaluinya. Untuk setiap orang, pembelajaran yang diperoleh melalui pengalaman itu secara harfiah membentuk siapa mereka menjadi seiring waktu, dan akhirnya menentukan apakah atau tidak – atau lebih baik lagi seberapa baik – mereka berhasil.

Saya memiliki pendapat yang kuat berdasarkan hal di atas, bahwa SETIAP salah satu dari kami (jika dia melakukan upaya sadar) dapat secara efektif memanfaatkan pengetahuan dan wawasan yang diperoleh melalui / pengalaman pribadinya yang unik, untuk mengajar orang lain bagaimana berurusan dengan mereka dengan sukses, jika mereka menemukan sesuatu yang serupa.

Apa yang baru saja saya nyatakan adalah alasan mengapa saya yakin kita tidak bisa memiliki terlalu banyak pembicara motivasi di dunia. Tidak mungkin memiliki terlalu banyak pendeta, atau pengkhotbah atau pelatih di dunia. Saya berbicara mengenai kemungkinan situasi yang muncul di mana Anda berakhir dengan banyak individu yang melakukan hal yang sama dengan cara yang persis sama SETIAP waktu, sehingga jika Anda telah melihat satu, Anda akan melihat semua yang lain.

Tidak ada dua pembicara motivasi yang dapat memiliki daya tarik audiens yang sama persis, dan berpengaruh pada orang ketika mereka berbicara. Pikirkan tentang itu. Ketika Anda mendengar bahwa Zig Ziglar akan berbicara pada suatu acara yang Anda rencanakan untuk hadir, ada semacam harapan yang telah Anda bandingkan dengan apa yang Anda rasakan ketika nama pembicara lain disebutkan.

Masing-masing dari kita memiliki sifat atau kualitas yang membedakan yang membuatnya berbeda dari orang lain yang melakukan apa yang dia lakukan. Tidak peduli berapa banyak komedian yang berdiri tampil dalam satu pertunjukan, setiap SATU dari mereka akan selalu memiliki setidaknya SATU lelucon yang berbeda dari yang diceritakan oleh rekan-rekannya. Dan dia juga akan memiliki "gaya persalinan" yang khas yang unik baginya – kecuali tentu saja dia secara tidak bijak memilih untuk meniru model peran, mentor, dll.

Jika semua hal di atas benar, maka secara logis berikut, bahwa jika seseorang menulis buku (non-fiksi) atau artikel berdasarkan pada bidang kompetensi atau pengalamannya, ada kemungkinan bahwa seseorang mencari seperti informasi akan menemukannya bermanfaat, jika tidak menghibur, dibaca.

Mungkin membantu untuk memberi tahu (atau mengingatkan) Anda, bahwa bahkan Napoleon Hill awalnya dilanda keraguan diri, ketika Andrew Carnegie pertama memintanya untuk menulis buku (Think And Grow Rich). Hill khawatir di antara hal-hal lain bahwa dia tidak "cukup" atau "cukup kompeten" – pada saat itu – untuk menulisnya. Tapi untungnya, dia akhirnya menyingkirkan ketakutan itu, dan melakukan kami semua dengan bekerja keras untuk menulis buku yang hari ini telah mengubah jutaan nyawa menjadi lebih baik.

Tidak Ada Yang Membutuhkan Sertifikat Pengajaran Atau Gelar Universitas Untuk Berbagi Pengetahuan Berbasis Pengalamannya Dengan Orang Lain yang Membutuhkannya

Saya belum belajar tentang situasi di mana seseorang yang – melalui kemauan dan daya tahan yang hebat – selamat dari isolasi selama bertahun-tahun sebagai tawanan perang diminta untuk mendapatkan gelar, atau sertifikat mengajar sebelum dia bisa menulis buku atau berbicara untuk audiens dalam seminar tentang (a) bagaimana rasanya dan (b) bagaimana bertahan hidup dalam situasi seperti itu.

Setidaknya, jika Anda merasa Anda tidak dapat menulis sendiri, gunakan jasa profesional freelance, yang akan bekerja bersama Anda untuk menghasilkan rangkuman yang berharga dari pengalaman Anda di bidang minat atau kompetensi yang Anda pilih. Namun, pada akhirnya, mengembangkan keterampilan menulis Anda bukanlah ide yang buruk, karena ini akan memungkinkan Anda melakukan lebih banyak tulisan spontan daripada yang dapat Anda lakukan jika seseorang mengambil catatan dari Anda.

Anda Dapat Menulis Sementara Masih Dalam Proses Mendapatkan Pengalaman (s)

Kebetulan kita tidak perlu menunggu sampai kita berhasil mencapai tujuan yang kita kejar sebelum kita menulis untuk orang lain untuk belajar dari kita. Misalnya seseorang yang tidak pernah memenangkan emas di olimpiade atau memang, yang tidak pernah berhasil mencapai putaran final Olimpiade 100m bisa menggunakan BAHWA berpikir untuk memotivasi dirinya sendiri untuk menarik dari "kegagalan" nya dan melatih atlet yang lebih muda. dengan potensi untuk memenangkan emas.

Mengambil ini lebih lanjut, seseorang yang telah "gagal" dalam upaya untuk mencapai tujuan bisa, dengan sikap mental positif, mengartikulasikan seperangkat poin pembelajaran tentang apa yang menyebabkan dia gagal, dan menggunakannya untuk mengajar orang lain (satu- on-one atau melalui buku atau artikel) tentang apa yang harus dilakukan untuk meningkatkan peluang keberhasilan mereka.

Anda TIDAK perlu menunggu sampai Anda menjadi Managing Director perusahaan tempat Anda bekerja, sebelum Anda mulai berbagi pembelajaran yang bermanfaat tentang bagaimana mengejar kemajuan karier dalam suatu organisasi perusahaan, yang Anda ambil di sepanjang jalan. Ini karena ketika Anda SIBUK "pendakian", yang lain datang setelah Anda akan berada dalam proses mengambil keputusan untuk MULAI "mendaki", dan dibandingkan dengan Anda, akan KURANG berpengalaman atau berpengetahuan tentang apa yang diharapkan. Banyak dari mereka cenderung menghargai mendengar dari Anda, di depan, beberapa petunjuk tentang apa yang akan mereka hadapi selama perjalanan mereka, dan bagaimana Anda menghadapi tantangan yang muncul, ditambah apa yang Anda pikir MEREKA dapat lakukan untuk membuat kemajuan yang baik.

Dalam kasus saya, saya berbagi wawasan yang diperoleh dari pengalaman saya sebagai seorang wirausaha, melalui penulisan artikel dan buku, dan dalam interaksi sehari-hari. Saya mohon Anda untuk mulai mendokumentasikan sebanyak mungkin pengalaman Anda sendiri. Dengan cara ini, Anda juga dapat menjadi lebih baik dari waktu ke waktu, untuk berbagi pembelajaran yang bermanfaat dengan orang lain, dan membuat perjalanan mereka menjadi lebih sulit.

Tidak ada orang yang memiliki kewajiban untuk mengajar orang lain tentang bagaimana untuk berhasil dalam hidup. Setiap orang dari kita dapat mengajarkan apa yang dia ketahui kepada mereka yang perlu mengetahuinya dengan menulis tentang hal itu. Bagian yang terbaik adalah setelah Anda menulisnya, Anda tidak perlu menulisnya lagi. Semua yang menginginkannya kemudian harus pergi ke toko buku atau situs web yang tersedia dan mendapatkan salinannya.

Saya Menemukan Bukti Pendukung Bahwa "Anda Perlu Menulis", Dalam Buku Dr. Spencer Johnson: "Who Moved My Cheese"!

Siapa yang lebih baik memberi tahu Anda bagaimana rasanya (atau mengambil) untuk bertahan hidup sebagai pengusaha pemula, jika bukan seseorang saat ini dalam perjuangan – atau baru-baru ini? Jika Anda ingin mendapatkan pembaruan otentik pada situasi sosial ekonomi di Nigeria, apakah Anda akan meminta "Profesor Paman" Anda yang melakukan perjalanan sekali setahun ke Lagos pada kunjungan resmi – atau apakah Anda akan meminta Bibi Anda yang tinggal di Lagos, dan mengunjungi New York di bisnis setiap bulan lainnya?

Hal yang telah disebutkan sebelumnya adalah mengapa saya memilih untuk menulis tentang pengalaman saya di awal karir kewirausahaan saya, dan tidak menunggu sampai saya "mencapai puncak" sebelum melakukannya. Tetapi saya semakin yakin bahwa ini adalah hal yang benar untuk dilakukan, ketika saya membaca buku kecil berjudul "Siapa yang memindahkan keju saya?" ditulis oleh Dr. Spencer Johnson.

The Book's Parable About Hem & Haw (2 orang kecil) Serta Sniff & Scurry (2 Tikus)

Buku ini menceritakan sebuah perumpamaan yang menarik tentang 4 karakter – Sniff and Scurry (2 Mice) dan juga Hem and Haw (2 orang kecil). Perumpamaan menggambarkan berbagai cara orang yang berbeda bereaksi terhadap perubahan / kemunduran yang tidak terduga yang terjadi dalam kehidupan mereka setiap hari.

Dalam menegur kita (pembaca) untuk belajar menertawai diri sendiri, dan kesalahan yang kita buat dalam hidup, (agar dapat belajar dari mereka dan "bergerak" dengan hidup kita), Dr. Johnson menggunakan analogi "bergerak keju "untuk menggambarkan bagaimana keadaan / situasi kita dalam kehidupan pasti akan berubah. Moral dari perumpamaan adalah bahwa kita semua perlu dipersiapkan untuk perubahan itu ketika (bukan "jika") akhirnya itu terjadi. Jika kami siap, dan kami menanggapi dengan cepat dan cerdas kepada mereka (bukannya memprotes dan mengeluh), kami akan sering menemukan bahwa kami akhirnya menjadi lebih baik dalam jangka panjang.

Dr Johnson membawa pembaca melalui serangkaian skenario di mana 4 karakter menggunakan berbagai metode untuk menghadapi perubahan yang tidak terduga. 2 orang kecil – Hem dan Haw – tidak seperti tikus, memiliki masalah besar mengatasi kemunduran (tidak mengherankan apakah itu? Reaksi manusia yang khas!) Dan melanjutkan hidup mereka. Hem khususnya tetap bersikukuh bahwa "tidak adil" untuk keju telah dipindahkan – dan menang pada Haw (yang seiring waktu menjadi lebih cenderung mencoba mencari jalan keluar dari perbaikan mereka) untuk tinggal bersamanya sampai hal-hal "kembali ke normal", atau "seseorang memberi mereka penjelasan" untuk memindahkan keju mereka.

Ingat! Ini adalah sebuah perumpamaan, dan jika Anda berpikir kembali ke kehidupan kita sebagai manusia, Anda seharusnya tidak memiliki banyak masalah mengingat kesempatan-kesempatan itu ketika Anda telah menjadi seorang yang mengeluh. Kadang-kadang di masa lalu (atau mungkin bahkan sekarang) Anda mungkin seperti Hem – yang tidak pernah melihat sesuatu yang baik dalam perubahan yang mempengaruhi Anda (menurut Anda) "negatif". Contoh perubahan semacam itu adalah gerakan lateral dari pekerjaan Anda ke pekerjaan lain yang tampaknya kurang glamor di perusahaan Anda.

Jangan-jangan saya mereproduksi seluruh buku di sini, saya akan langsung ke poin yang ingin saya buat. Pada suatu titik, Haw memutuskan bahwa karena tikus-tikus telah pergi mencari keju lain segera setelah keju awal telah bergerak, ia akan melakukan hal yang sama. Jadi, dia meninggalkan Hem, (setelah mencoba tanpa berhasil membuatnya pergi), duduk dan mengeluh, dan memulai pencariannya.

"Haw" Mulai Menulis Untuk Berbagi Apa yang Dia Pelajari SEBELUM Dia mencapai Kesuksesan

Ketika dia melakukan perjalanan, dia membuat banyak penemuan baru, mendapatkan wawasan baru dan segar yang sangat menggairahkannya. Bahkan, dia menemukan pelajaran yang dia ambil ketika mencoba menemukan keju baru yang sangat mendalam sehingga dia memutuskan untuk menulis setiap pembelajaran di dinding (dalam bentuk frasa singkat). Ini agar siapa pun yang datang setelahnya, akan mendapat manfaat dari pengetahuan yang ia temukan.

Contoh frasa yang ditulisnya adalah: "Jika Anda tidak berubah, Anda bisa punah"; "Ketika Anda bergerak melampaui rasa takut Anda, Anda merasa bebas"; dan "Membayangkan diri menikmati keju baru bahkan sebelum saya menemukannya, membawa saya ke sana".

Saya telah memilih untuk mengadopsi metode yang digunakan oleh Haw, dengan menulis untuk berbagi pengalaman saya sejauh ini, untuk kepentingan orang lain yang mungkin ingin juga pergi ke perusahaan. Bahkan sebelum dia menemukan keju baru, Haw mulai berbagi sedikit pengetahuan yang dia ambil di sepanjang jalan / selama perjalanan. Dia merasa (benar juga) bahwa tidak ada gunanya menunggu sampai dia mencapai "akhir" perjalanannya, dan menemukan keju baru, sebelum dia berbagi sedikit yang sudah dia ketahui. Ini karena dia menyadari bahwa dia mengalami pelajaran yang bermanfaat – meskipun kadang-kadang menyakitkan – yang dapat sangat menguntungkan orang lain, jika mereka mengenal mereka sebelum menghadapi tantangan serupa.

Ringkasan

Saya pribadi percaya bahwa dibutuhkan kekuatan karakter – dan kepercayaan diri yang luar biasa – untuk berulang kali meluangkan waktu untuk berbagi pelajaran yang menyakitkan (melalui tulisan, dan / atau berbicara), dalam mengejar tujuan yang menantang (s), terutama ketika masih bekerja untuk mencapainya (mereka).

Pelajaran lain yang bisa kita ambil dari buku Dr. Johnson, adalah kita masing-masing dapat memindahkan keju kita sendiri (menjadi "penguasa nasib kita"), daripada menunggu orang lain melakukannya untuk kita. Hampir lima tahun yang lalu, saya memilih untuk pindah tambang dengan meninggalkan kenyamanan apa yang seharusnya menjadi pekerjaan yang nyaman dalam organisasi perusahaan, untuk mengikuti visi lama saya menjalankan bisnis saya sendiri. Saya juga memutuskan bahwa saya ingin menghabiskan banyak waktu saya, berbagi dengan orang lain tentang bagaimana melakukan hal-hal yang telah saya capai di berbagai bidang di masa lalu, sekarang dan di masa depan.

Kita perlu berbagi informasi / pengetahuan dan penemuan tentang kehidupan, dan bagaimana menjalaninya dengan lebih baik, dengan satu sama lain. Kita perlu melakukannya secara teratur, dan dengan banyak kegembiraan dan semangat. Tindakan kita dalam hal ini harus ditanggung oleh hasrat yang tulus untuk memperkaya kehidupan orang lain, dan membantu mereka maju seperti yang kita lakukan.

Hasilnya adalah masyarakat di mana pertukaran informasi yang saling menguntungkan terjadi di antara orang-orang dengan cara yang meningkatkan pembangunan sosial, membuat hidup lebih memuaskan bagi setiap anggota. Masyarakat di mana hal ini terjadi terus-menerus, dan secara spontan, akan menjadi sangat sukses. Banyak negara maju sudah di jalan menuju pencapaian negara futuristik ini.

Negara-negara berkembang yang ingin mencapai kemajuan serupa, akan perlu untuk menantang BANYAK LEBIH BANYAK anggota mereka untuk menulis LEBIH SERING (memberi lebih banyak pidato publik, seminar, lokakarya praktis, program pelatihan) berdasarkan pengalaman otentik yang mereka miliki, yang akan memberdayakan orang lain untuk berhasil dalam mengejar tujuan hidup mereka.

Menulis adalah cara yang ampuh untuk mengkomunikasikan pengetahuan yang bermanfaat yang diperoleh melalui pengalaman bertahun-tahun dan kadang-kadang upaya menyakitkan oleh penulis, kepada orang lain. Setiap masyarakat yang ingin berkembang sepenuhnya, dalam semua aspek kehidupan masyarakatnya HARUS mendorong anggotanya untuk menulis – dan membaca – sesering mungkin (terutama non-fiksi). Anda dapat memainkan peran hari ini dalam pengembangan masyarakat Anda sendiri, dengan memutuskan untuk keluar dan memperoleh pengalaman kualitatif dalam mengejar tujuan yang menantang dan berharga, dan kemudian menulis untuk membagikan apa yang Anda pelajari kepada orang lain.

[ad_2]

VA Merampingkan Pembiayaan – Untuk Pria yang Mempertaruhkan Hidup Mereka Untuk Kita

[ad_1]

Pembiayaan melancarkan VA adalah salah satu pilihan terbaik bagi semua orang yang memiliki pinjaman VA di rumah mereka. Pembiayaan kembali VA ini membantu mereka memperoleh banyak manfaat yang akan meringankan beban membayar pinjaman yang telah mereka ambil di rumah mereka. Pinjaman VA tidak seperti hipotek lainnya tidak memerlukan prosedur rumit seperti penilaian rumah untuk mengetahui nilai sekarang dari rumahnya atau prosedur lain seperti memeriksa apakah orang tersebut memenuhi kriteria kredit atau prosedur lainnya. Pinjaman ini membuatnya sangat nyaman bagi para pria pensiunan untuk mendapatkan rumah mereka dibiayai kembali dengan tingkat bunga yang lebih baik.

Jaringan pinjaman VA memungkinkan kesempatan untuk melakukan refinancing rumah bagi semua veteran angkatan bersenjata. Ini adalah cara mereka memberi kembali kepada orang-orang yang telah melayani negara agar tetap aman dan bebas dari ancaman. Tidak satu pun dari sistem hipotek lainnya yang mudah didaftarkan sebagai VA Loan Network. Setelah Anda mendaftar untuk jaringan pinjaman maka langkah selanjutnya adalah untuk memeriksa apakah Anda memenuhi syarat untuk program pembiayaan yang efisien, yang juga cukup sederhana. Semua mantan pegawai laki-laki atau orang yang masih aktif bertugas berhak mendapatkan pembiayaan pinjaman VA. Anda juga menjadi layak jika Anda sudah memiliki pinjaman VA dengan mereka.

Beberapa alasan mengapa VA menyederhanakan pembiayaan hipotek yang baik adalah:

Tidak ada Skor Kredit atau Kriteria Penghasilan

Pinjaman merampingkan VA sangat baik karena mereka tidak memiliki kriteria terhadap pelanggan mereka yang mengharuskan mereka untuk memiliki skor kredit yang baik untuk memanfaatkan fasilitas pembiayaan kembali. Satu-satunya hal yang mereka lihat saat menawarkan pinjaman adalah apakah Anda tidak gagal membayar pembayaran Anda. Mereka memastikan untuk melihat ke pembayaran Anda dan hanya orang-orang yang tidak memiliki lebih dari satu pembayaran terlambat 30 hari diberikan VA melancarkan pembiayaan kembali hipotek.

Catat Tarif untuk Veteran

Program refine melancarkan VA dirancang untuk membantu pahlawan perang mereka dengan menawarkan pinjaman pada tingkat yang lebih rendah. Mereka memahami kebutuhan untuk ini karena banyak orang telah sangat menderita akibat resesi. Karena krisis keuangan, Federal Reserve telah menetapkan suku bunga. Ini telah membantu banyak veteran mendapatkan pinjaman dengan harga sangat rendah. Selain itu, VA merampingkan pembiayaan kembali hipotek menawarkan pinjamannya pada tingkat terbaik dengan pembayaran bulanan yang rendah sehingga nyaman bagi para veteran untuk membayar hipotek mereka.

Sekarang adalah waktu terbaik bagi para veteran untuk mendapatkan refinancing di rumah mereka dan menikmati tingkat bunga yang lebih rendah. Penawaran ini tidak sering datang sehingga harus dimanfaatkan dengan cara terbaik.

[ad_2]

Hibah Tunggal Ibu: Membuat Kehidupan Lebih Baik untuk Ibu Tunggal

[ad_1]

Untuk membantu orang tua tunggal mengatasi kesulitan finansial saat ini, Presiden Obama meluncurkan "Beasiswa Hibah Kembali ke Sekolah Moms." Ini adalah salah satu hibah ibu tunggal Obama dan caranya mendorong para ibu tunggal untuk kembali ke sekolah dan melanjutkan studi mereka. Hibah ini memberikan $ 10.000 kepada para penerima manfaat untuk pendidikan perguruan tinggi mereka. Pada saat ini, tidak banyak orang yang menyadari program ini sehingga pemerintah melakukan yang terbaik untuk menyebarkan informasi. Dengan bantuan keuangan semacam ini, para ibu tunggal akan dapat menyelesaikan kuliah mereka dan mendapatkan pekerjaan yang membayar dengan baik.

Dengan pemberian ibu tunggal seperti Moms Return to School Government Grant Scholarship, ibu tunggal akan dapat memperoleh keterampilan dan kualifikasi tambahan untuk pekerjaan di masa depan. Menjadi ibu tunggal dengan banyak anak berarti dia harus bekerja sangat keras untuk dapat memenuhi kebutuhan keluarganya. Jika dia tidak memiliki gelar, dia hanya akan bisa mendapatkan pekerjaan dengan gaji rendah. Penghasilan dalam pekerjaan seperti itu tidak akan cukup untuk memenuhi semua kebutuhan keluarga. Dengan gelar sarjana, dia akan dapat memiliki lebih banyak pilihan pekerjaan untuk dipilih.

Selain hibah beasiswa yang disebutkan, Obama juga telah menaikkan Dana Pell Federal menjadi $ 5100 dari $ 4050. Ada juga kemungkinan besar bahwa ia dapat meningkatkan jumlah hibah ini lebih jauh kemudian. Bantuan keuangan ini juga dapat dicairkan oleh ibu yang tidak bekerja atau menganggur. Untuk mengajukan permohonan hibah pendidikan ini, Anda hanya perlu mengisi Aplikasi Gratis untuk formulir Federal Student Aid (FAFSA). Anda juga harus mengidentifikasi perguruan tinggi atau universitas yang Anda inginkan untuk mendaftar dan kemudian menyerahkan formulir FAFSA.

Para ibu tunggal yang sedang belajar cukup beruntung untuk mendapatkan manfaat pajak ketika mereka memanfaatkan program Kredit Pajak Peluang Amerika. Program ini dapat memberi mereka diskon $ 4000 untuk biaya kuliah mereka. Ditambah dengan hibah pendidikan yang berhak mereka dapatkan, mereka bisa lulus kuliah tanpa menghabiskan banyak uang. Negara benar-benar akan berinvestasi dalam pendidikan para perempuan ini sehingga mereka akan menjadi warga negara yang produktif nantinya. Kesempatan seperti itu harus dimanfaatkan dan tidak boleh dilewatkan.

Beasiswa Obama juga dapat dinikmati online. Pendidikan online sebenarnya adalah pilihan yang bagus untuk para ibu tunggal sehingga mereka dapat tinggal di rumah dan dapat menghadiri untuk anak-anak mereka dan pekerjaan rumah tangga sambil belajar. Pendidikan online memberi mereka fleksibilitas yang dibutuhkan orang tua tunggal sehingga memiliki cukup waktu untuk keluarga dan rumah mereka. Pengeluaran untuk transportasi juga akan dihilangkan karena siswa hanya dapat belajar di rumah. Hibah Obama sangat membantu dalam masa-masa sulit secara finansial ini.

Ada hibah ibu tunggal lainnya yang ditawarkan pemerintah seperti hibah perumahan, kupon makanan dan asuransi kesehatan, antara lain. Seseorang harus cukup pandai dan sabar untuk menemukan dan memanfaatkan ini. Orangtua tunggal memiliki kesempatan untuk membuat hidup mereka lebih baik, baik bagi diri mereka sendiri maupun bagi anak-anak mereka.

[ad_2]

 Rehabilitasi untuk Penyandang Cacat untuk Meningkatkan Kehidupan

[ad_1]

Setiap sekolah khusus yang menjamin kebutuhan anak-anak yang memiliki latar belakang berbeda memiliki satu motif yang paling penting. Ini menawarkan intervensi dini untuk bayi dan anak-anak yang mengalami cedera pendengaran atau mengalami gangguan mental, gangguan penglihatan, cerebral palsy terpengaruh, memiliki autisme atau cacat ganda. Untuk intervensi awal, sekolah-sekolah ini memfasilitasi diagnosis sebelumnya dan memungkinkan perawatan yang sesuai.

Pendidikan dan Intervensi Khusus

Tujuan utama di balik pembentukan pusat intervensi dini adalah untuk memberikan bantuan medis dan rehabilitasi untuk orang cacat . Di sini, pelatihan juga ditawarkan kepada orang tua dan kerabat anak-anak dengan kebutuhan khusus untuk perkembangan dan penyesuaian sosial mereka. Setelah itu, pendidikan khusus difokuskan. Banyak yang dibantu pemerintah, dijalankan pemerintah dan tidak dibantu sekolah khusus untuk difungsikan berbeda berjalan untuk memberikan pendidikan khusus dan bantuan relatif kepada anak-anak yang terkena dampak.

Menawarkan Alat Bantu Medis yang Berguna

Selain itu, mereka juga menawarkan bantuan dan peralatan seperti becak, kursi roda lipat, kaki palsu, kruk, skuter yang dipasang, alat bantu dengar, kaliper, tongkat lipat, jam tangan Braille dan baterai isi ulang matahari. Intervensi dini untuk anak-anak tunarungu diperlukan untuk mengembangkan kemampuan berbicara, belajar, dan bahasa yang spesifik usia.

Untuk Rehabilitasi dan Adaptasi

Sejauh anak-anak dengan gangguan mental prihatin, ide di balik menawarkan rehabilitasi kepada mereka adalah untuk meningkatkan kemampuan mobilitas dan sosialisasi mereka. Bicara tentang gangguan penglihatan dan Anda akan menemukan bahwa mereka memerlukan adaptasi khusus untuk mengakses dunia di sekitar mereka. Dan, pengobatan untuk cerebral palsy umumnya membutuhkan bantuan dari ahli terapi bicara, fisioterapis, pendidik khusus dan ahli terapi okupasi.

Gangguan Langka Seperti Autisme

Sekarang, intervensi awal untuk autisme sangat khusus karena merupakan masalah perkembangan sosio-saraf. Intervensi dan terapi perilaku membawa perbaikan substansial pada anak-anak yang terkena autisme untuk meningkatkan kemampuan bahasa dan bermain mereka. Seorang anak dengan kebutuhan khusus dapat memiliki kehidupan yang normal asalkan dia dapat diidentifikasi pekerjaan yang dididik, dididik, dilatih secara dini dan diberikan serta bantuan medis.

Mengapa Sekolah Luar Biasa?

Sekarang, muncul pertanyaan mengapa sekolah-sekolah khusus dianggap perlu untuk situasi yang berbeda. Anak-anak belajar dengan cepat di antara teman-teman sebaya mereka, dengan demikian, meningkatkan kepercayaan diri mereka dan meningkatkan harga diri mereka. Pembelajaran perilaku mereka juga menjadi lebih cepat dengan cara ini yang memungkinkan mereka berjuang untuk kemerdekaan. Bahkan orang tua mendapatkan balasan ketika anak mereka terlibat dalam kegiatan peningkatan kemampuan yang bermanfaat.

Peran seorang Guru

Di sekolah khusus, anak-anak menerima perhatian dan perawatan khusus dari para profesional terlatih untuk pengalaman belajar yang lebih baik. Misalnya, seorang guru memainkan peran penting dalam penyaringan dan mengidentifikasi anak-anak khusus tidak hanya di kelas tetapi juga melakukan berbagai tugas, asalkan mereka melakukan perencanaan yang matang. Guru juga bertindak sebagai terapis dan konselor yang bermitra dengan orang tua untuk mencapai hasil yang lebih baik pada siswa yang memiliki latar belakang berbeda.

[ad_2]

Mobile-Free Life – 9 Jalur untuk Merebut Kontrol Kehidupan, Cinta, dan Hubungan Anda

[ad_1]

Gangguan adalah pembunuh!

Distraksi membunuh orang dan hubungan. Bukti untuk ini meningkat setiap hari; abaikan saja pada risikonya. Jumlah rata-rata waktu yang dihabiskan di dunia cyber oleh masing-masing dari kita adalah antara lima dan enam jam per hari. Hei, saya tidak melihat smartphone atau tablet saya begitu banyak! Jadi, orang lain harus melakukan bagian saya di atas mereka sendiri.

Mengirim SMS saat mengemudi adalah epidemi di negara kita saat ini. Satu dari empat kecelakaan disebabkan oleh itu, mengakibatkan 330.000 cedera serius. Menakutkan, bukan? Studi dalam psikologi kinerja secara konsisten menunjukkan anak-anak berkinerja buruk dalam ujian ketika smartphone mereka di meja – tidak dinyalakan, tidak digunakan, hanya tersedia dan dalam jangkauan – dibandingkan dengan ketika tidak ada.

Dalam bisnis, smartphone ada di mana-mana, yang berarti bahwa kita semua kurang produktif daripada yang kita bisa. Karena perhatian kita terbagi antara "di sini dan saat ini" dan "di sana dan kemudian," komunikasi dan hubungan interpersonal kita sangat menderita. Tetapi tidak harus seperti ini. Berikut adalah 9 jalur menuju kontrol yang lebih besar atas hidup dan cinta Anda.

1. Renungkan setidaknya satu kali sehari. Tutup mata Anda, bernapas dalam-dalam, fokus ke dalam, dan lepas dari semua hal yang biasa. Biarkan pikiran bawah sadar Anda berinovasi.

2. Berhati-hatilah dengan efek samping yang terbukti dari smartphone Anda terhadap Anda, baik secara fisik maupun emosional. Waspadai stres sehingga Anda bisa memeranginya. Ketika Anda menemukan diri Anda meremas dan menggulung dengan penuh semangat, tarik napas dalam-dalam, hitung sampai sepuluh, dan mulailah lagi.

3. Fokus pada tujuan Anda untuk pergi ke perangkat Anda. Ketika Anda menyadari bahwa Anda melakukan banyak tugas dengan cara seperti berbicara dan mengetik, atau mengirim pesan dan mengemudi, cukup hentikan dengan tugas sekunder. Kembalilah ke pekerjaan utama di tangan. Anda akan melakukan pekerjaan yang jauh lebih baik dari itu dan semoga hidup untuk menceritakan kisah tersebut.

4. Pastikan untuk mendengarkan dan merespons dengan empati ketika Anda berbicara di Skype atau WhatsApp, dll. Berkonsentrasi pada nada suara di telinga Anda dan keheningan mereka. Periksa pemahaman Anda tentang pesan yang mereka kirimkan kepada Anda. Berurusan dengan orang lain karena Anda ingin ditangani.

5. Censor keinginan Anda untuk memeriksa ponsel Anda ketika berada di perusahaan orang lain. Ketika berdering atau bergetar, Anda mungkin mengalami rasa takut kehilangan "sesuatu." Perasaan itu akan berlalu, dan dunia akan terus berputar. Tidak ada yang lebih penting daripada komunikasi otentik dengan orang di depan Anda.

6. Batasi dan jadwalkan waktu untuk penggunaan perangkat Anda. Itu hanya alat! Sarana untuk tujuan Anda. Setiap kali Anda menemukan diri Anda menjangkau Internet, tanyakan pada diri sendiri, "apakah ini cara terbaik untuk menyelesaikan tugas ini?" Setiap langkah kecil akan melonggarkan ikatan yang menjerat pikiran Anda.

7. Bagikan alasan Anda dengan orang-orang yang berinteraksi dengan Anda jika ada kebutuhan pribadi atau bisnis yang mendesak untuk tersedia. Jangan letakkan perangkat Anda di antara Anda dan kolega, keluarga, atau teman Anda. Sebaliknya, katakan sesuatu di depan seperti; "Ada kemungkinan aku harus menerima panggilan. Maafkan saya jika itu terjadi ketika kita sedang berbicara."

8. Berani saya katakan, hentikan dengan selfie dan gambar makanan? Pikirkan waktu dan sumber daya yang terlibat dalam posting, membalas, dan memeriksa. Apa yang bisa Anda lakukan? Bagaimana kalau check in dengan pelanggan? Atau hubungi pasangan Anda atau orang tua, agar mereka tahu Anda memikirkan mereka. Setiap menit dihabiskan secara online adalah satu TIDAK dihabiskan untuk interaksi otentik dengan orang-orang di depan Anda.

9. Kenali Anda kecanduan perangkat Anda jika TI tidur di dekat Anda. Jika itu adalah hal terakhir yang Anda lihat di malam hari dan hal pertama yang Anda dapatkan di pagi hari, maka Anda berada dalam masalah. Waktunya untuk menyapih diri Anda dari memeriksa email atau media sosial di setiap kesempatan. Lebih dari sekali sehari adalah kebiasaan yang mahal. Kamar tidur bukan tempat untuk smartphone. Perhatikan dua hal: 1) Kita semua membutuhkan kondisi pikiran yang tenang untuk mencapai tidur yang memulihkan. 2) Kami adalah yang terbaik dan paling kreatif segera setelah tidur. Luangkan waktu untuk mendengarkan pikiran Anda sebelum terjun ke dunia maya.

Ponsel pintar, internet, dan media sosial di sini untuk tinggal. Mereka adalah mekanisme servo modern yang fantastis. Tetapi ada juga bahaya di dalamnya ketika kita menjadi budak mereka. Jawaban atas dilema postmodern ini adalah perhatian, murni dan sederhana. Jadi, kuasai kembali kontrol dan miliki kehidupan yang luar biasa bebas bergerak!

[ad_2]

Gunakan Hadiah Anda untuk Memberkati Kehidupan Orang Lain

[ad_1]

Anda harus memaksimalkan waktu yang Anda tinggalkan di bumi. Dan bagian dari memaksimalkan waktu yang Anda miliki berarti bahwa Anda menjalani kehidupan yang lebih bermakna dan terarah. Dan itu juga berarti bahwa Anda menggunakan karunia Anda untuk memberkati kehidupan orang lain dengan cara yang kuat.

Jika Anda seperti saya kemudian membuat perbedaan dalam kehidupan orang lain membuat Anda merasa luar biasa. Dan jika Anda seperti saya, maka duduk di hadiah Anda bukanlah sebuah pilihan. Tuhan telah memberi Anda semua karunia Anda sehingga Anda dapat menggunakannya bukan agar Anda dapat menimbunnya. Jadi jangan menimbun hadiah Anda menggunakannya untuk memberdayakan kehidupan orang lain dan dunia. Selama bertahun-tahun saya duduk di hadiah saya karena saya tidak tahu cara melepaskannya. Dan tidak sampai majikan saya sebelumnya memecat saya karena perampingan perusahaan (pada tahun 2009) bahwa pola pikir saya mulai bergeser, dan saya belajar strategi tentang bagaimana melayang ke tujuan saya.

Dan begitu saya mulai melambung saya mulai merasa lebih bahagia dan lebih puas. Saya menyadari bahwa saya pantas berada di jalan yang dimaksudkan untuk saya, jalan yang memberi saya kelimpahan kepuasan hidup, dan jalan yang selaras dengan perbedaan yang saya dilahirkan untuk membuatnya. Saya juga menyadari bahwa hidup sedang melewatiku pada tingkat yang mengkhawatirkan sehingga saya harus tetap di jalur tujuan saya atau kehilangan waktu yang tidak akan pernah saya dapatkan kembali.

Tetapi apakah berada di jalur tujuan saya berarti bahwa hidup adalah "tempat tidur mawar?" Benar-benar tidak. Saya telah kehilangan orang yang dicintai, menghadapi rintangan, dan memiliki banyak frustrasi dan kemunduran. Tetapi saya selalu memiliki tempat damai untuk melarikan diri untuk tujuan yang disebut. Dan saya selalu berakhir dengan tantangan yang lebih baik dan bahkan dengan pemahaman yang lebih besar tentang apa yang saya panggil lakukan di sini di bumi. Saya sangat yakin bahwa tantangan, hambatan, dan kemunduran dapat menahan kita atau melontarkan kita ke depan, pilihannya adalah milik kita.

Jika Anda siap menggunakan karunia Anda untuk memberkati kehidupan orang lain, maka Anda memiliki apa yang diperlukan untuk melakukannya. Dan jangan merasa bahwa hadiah Anda tidak penting karena tidak. Tuhan tidak akan pernah memberi Anda hadiah yang tidak berarti. Dan Anda memiliki karunia yang dapat menjadi berkat bagi orang lain dengan cara yang besar. Jangan pernah meminimalkan apa yang Anda tawarkan kepada dunia dan bagaimana Anda dapat membantu mengubah kehidupan orang lain. Hadiah Anda penting.

[ad_2]

Diet Rendah Sodium – Ide Untuk Mudah, Rasa Baik, Makanan Pesta Sodium Rendah, dan Makanan Sehat Jantung Sehat

[ad_1]

Ketika Anda sedang diet rendah sodium, beberapa makanan yang paling Anda rindukan adalah cemilan. Namun kebanyakan camilan yang Anda inginkan biasanya sangat tinggi sodium, lemak dan rendah nutrisi. Mari kita lihat apakah kita bisa datang dengan beberapa makanan pesta rendah natrium yang lebih baik dan camilan sehat jantung.

1. Sayuran Segar: Tentu saja sayuran segar sangat cocok untuk jantung. Dikemas dengan nutrisi, rendah kalori, rendah lemak, tinggi serat dan sangat memuaskan. Untuk ngemil coba sesuatu dengan crunch. Sayuran tongkat atau crudites. Tergantung bagaimana Anda memotongnya, mereka sangat baik untuk dips, spread dan vinaigrette. Wortel, seledri, brokoli, kembang kol, lobak, dll. Adalah pilihan yang baik, sendiri atau dengan saus. Banyak sayuran yang tidak Anda ketahui dan membuat camilan enak adalah jicama. Jika Anda tidak akrab dengan jicama, rasanya agak seperti persilangan antara apel dan seledri. Ini renyah, dan sangat bagus untuk digunakan seperti chip untuk dips. Ini tersedia di sebagian besar toko kelontong.

2. Buah Segar: Adalah pilihan camilan sehat lainnya. Buahnya rendah sodium, rendah lemak, penuh nutrisi, serat dan sangat memuaskan. Cobalah apa pun dengan krisis. Apel sangat bagus dan ada banyak varietas. Apel yang lebih asam seperti Granny Smith lebih rendah gula. Buah pir bagus. Buah anggur tanpa biji beku sangat mirip dengan popcicle.

3. Makanan Ringan Tradisional tetapi Versi Sodium Rendah: Ada versi unsalted yang tersedia dari makanan ringan yang paling umum. Carilah keripik kentang tanpa garam, keripik jagung tawar, popcorn tanpa garam, kacang tanpa garam, tanpa tambahan mentega kacang, rendah atau tidak ada kerupuk sodium. Keripik akar talas atau keripik pisang baik. Banyak dari camilan ini dipanggang atau dikeringkan alih-alih digoreng.

Catatan: Hindari lemak trans dan minyak terhidrogenasi. Sangat buruk untuk hati.

4. Pilih opsi sehat jantung untuk dips:

  • guacamole: Alpukat mungkin mengandung banyak lemak tetapi ini adalah lemak baik yang baik untuk jantung Anda.
  • Salsa segar: Tanpa garam (gunakan limau segar atau lemon sebagai gantinya). Ada banyak jenis yang bisa dipilih, bukan hanya tomat. Cobalah salsa sebagai chunky atau halus, hijau atau merah, panas atau ringan. Banyak lagi jenis termasuk salsa nanas segar atau salsa mangga. Jadilah petualang.
  • Bean dips: Campurkan atau hancurkan kacang yang sudah Anda siapkan atau tanpa garam, tambahkan kacang kaleng (dikeringkan dan dibilas). Ketika kebanyakan orang berpikir tentang kacang untuk dip, mereka berpikir pinto bean dip. Coba gunakan kacang-kacangan lain seperti, kacang hitam, kacang merah, kacang garbanzo (kacang arab) untuk hummus, kacang cannellini, dll.
  • Dips berbahan dasar susu: Untuk saus berbasis susu yang lebih tradisional, Anda dapat menggunakan produk susu tanpa lemak atau rendah lemak dibandingkan versi biasa. Pilih krim susu, kedelai, atau susu non-susu karena semuanya baik-baik saja, lihat saja natriumnya. Sebagian besar merek memiliki jumlah natrium yang berbeda.

Catatan: Ingat mengenai sebagian besar produk, semakin rendah lemak, semakin tinggi natrium.

5. Cara sodium rendah untuk rasa dips:

  • Anda dapat menambahkan pengganti garam lezat, bumbu bebas garam, bumbu dan rempah-rempah, lada hitam yang baru digiling (cobalah merica dicampur karena mereka cantik dalam saus), cabai segar cincang (dari panas ke ringan, merah atau hijau), paprika cincang, (merah, kuning, hijau dan banyak lagi), sedikit saus pedas, rempah segar, dan jus lemon segar atau jeruk limau bekerja dengan baik.
  • Gerimis minyak zaitun extra virgin yang beraroma, minyak kacang, bahkan minyak kacang beraroma, seperti lemon, bawang putih, atau cabai, rasanya enak dalam celupan atau sebagai saus.
  • Hampir selalu menambahkan bawang putih segar segar dan bawang untuk resep saus Anda. Alih-alih hanya menggunakan bawang kuning atau putih biasa, cobalah beberapa varietas lainnya. Cobalah bawang merah, bawang hijau atau daun bawang, bawang merah, bawang manis seperti maui, walla walla, vidalia, dan daun bawang. Hanya dengan menambahkan berbagai bawang atau menambahkan bawang putih panggang atau bawang karamel, Anda dapat membuat saus natrium rendah yang sangat beraroma.

Sekarang orang-orang dengan diet rendah sodium, tidak perlu merasa ditinggalkan selama liburan, pesta, atau perayaan. Mereka memiliki pilihan untuk makanan pesta rendah sodium yang lezat dan berbagai camilan sehat jantung.

[ad_2]

5 On-The-Go Snack Pilihan untuk Freaks Kebugaran

[ad_1]

Jadwal yang sibuk, pertemuan, pekerjaan penuh waktu, jarak yang sangat jauh dan menambah kekacauan lalu lintas – ini hanya beberapa hal yang dapat menjadi penghalang antara Anda dan gym yang ramah teknologi, tepat di tikungan. Sebanyak penggemar kebugaran dalam diri Anda ingin pergi ke gym, hal pertama di pagi hari atau setelah hari yang panjang dan menakutkan itu, Anda tahu di sana masih akan ada hari-hari ketika Anda tidak bisa melakukannya, apa pun yang terjadi! Tetapi apakah itu alasan untuk menyimpang Anda dari tujuan kebugaran Anda? Tentu saja tidak!

Apakah Anda mengikuti rezim kebugaran untuk menghilangkan kilo ekstra atau hanya untuk menjaga berat badan dan gaya hidup sehat, menyimpan makanan ringan yang sehat seperti kacang (almon, kacang mete dan kacang walnut), buah-buahan, kerupuk gandum, serat biskuit dll. tas tangan atau tas laptop sebenarnya bisa menjadi penyelamat kecil Anda.

Berikut beberapa ide kudapan yang cepat, mudah, lezat, dan sehat, baik untuk semua orang – yang sadar kesehatan dan yang sadar berat.

  1. Almond panggang

Kacang almond adalah sumber yang kaya vitamin E, serat dan protein dan banyak nutrisi penting lainnya. Almond yang lezat itu mudah; biasanya tidak lebih dari 20 menit dan merupakan pilihan mengemil saat bepergian yang sehat. Kacang almond panggang juga mudah disimpan dan sempurna untuk mereka yang tidak biasa atau di antara makanan yang lapar. Faktanya, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam European Journal of Clinical Nutrition menemukan bahwa peserta studi mengonsumsi 43 gram kacang almond kering yang dipanggang dan dihaluskan setiap hari mengalami pengurangan rasa lapar dan peningkatan asupan vitamin E dan monounsaturated ("baik") tanpa menambah berat badan.

  1. Chip Kedelai Baked

Keripik kedelai merupakan alternatif keripik kentang dan umumnya terbuat dari tepung kedelai, yang merupakan tepung protein tinggi yang terbuat dari kedelai panggang dan juga bebas gluten. Tidak seperti kue kering yang paling renyah, keripik kedelai menawarkan sejumlah protein yang baik, yang membuat mereka lebih kenyang dan substansial, bersama dengan rasa yang luar biasa. Keripik kedelai dipanggang dan tidak digoreng dan karenanya, memiliki sekitar sepertiga kalori lebih rendah daripada keripik kentang.

  1. Biskuit gandum utuh dengan mentega almond

Kombinasi ini adalah pengganti yang brilian untuk biskuit berbasis krim dan juga sempurna untuk mengidam manis. Mentega mentam adalah sumber protein, vitamin dan mineral alternatif yang sehat. Kebanyakan mentega almond terbuat dari tanah, almond panggang dan ketika dimakan dalam jumlah sedang, mentega almond dapat menjadi tambahan yang sehat untuk diet apa pun.

  1. Makhana Panggang

Phool Makhana adalah camilan biji teratai dan dianggap sehat. Mereka rendah lemak jenuh, natrium dan kolesterol dan memiliki nutrisi penting seperti magnesium, kalium dan fosfor. Makhana dapat dikonsumsi sebagai camilan dengan memanggangnya. Benih-benih yang muncul dari Makhana kemudian dapat ditaburi bumbu pada mereka, sesuai selera, membuat mereka lezat dan sehat, keduanya pada saat yang sama.

  1. Buah utuh

Sangat mudah untuk membuang paket makanan ringan yang tidak sehat yang tersedia di toserba ketika seseorang memutuskan untuk menyimpan pada wadah buah-buahan segar seperti apel, pir, ceri, pisang dan anggur. Buah adalah camilan terbaik untuk siapa saja yang ingin makan sehat. . Mereka penuh dengan karbohidrat alami dan gula alami, sehingga Anda merasa kenyang tanpa mengonsumsi banyak kalori.

Berpegang teguh pada beberapa pilihan camilan mudah ini akan membantu Anda memuaskan hasrat sebelum waktunya dan juga akan membantu Anda mengelola kesehatan dengan cara yang efisien. Oleh karena itu, selalu lebih baik untuk merencanakan ke depan dan menyimpan makanan ringan bergizi rendah kalori di laci meja Anda, dashboard mobil, tas atau tas laptop Anda.

Kudapan sehat tidak hanya meningkatkan kesehatan secara keseluruhan tetapi juga memberi Anda kekuatan yang Anda butuhkan untuk terus berjalan sepanjang hari. Jadi pada saat Anda terjebak dalam kemacetan, merasa lapar, Anda dapat mengandalkan jajanan penyelamat ini!

Tan YT, Mattes RD. Appetitive, diet dan efek kesehatan dari almond dikonsumsi dengan makanan atau sebagai makanan ringan: uji coba terkontrol secara acak. European Journal of Clinical Nutrition. 2013; 67: 1205-14.

[ad_2]

Tiga Alasan untuk Memperbaiki Chip Kaca Depan Anda Bukan Mengganti Kaca Depan

[ad_1]

Apakah Anda menyadari bahwa kaca depan memberikan hingga 30% dari kekuatan struktural kendaraan. Jika terjadi crash atau rollover, kaca depan mendukung atap dan membantu airbag dalam penggelaran. Memelihara kaca depan akan membantu memastikan keselamatan saat mengoperasikan kendaraan.

Dalam kondisi berkendara sehari-hari, kaca yang pecah dapat dengan cepat berubah menjadi bahaya keamanan jika chip retak tiba-tiba. Tidak mungkin untuk menentukan apakah sebuah chip akan retak dan menyebabkan masalah yang lebih besar, tetapi jika itu adalah chip besar, kemungkinan itu pada akhirnya akan menyebabkan retakan jika tidak diperbaiki.

Kaca yang retak tidak berarti kaca depan harus diganti, tetapi chip harus diperbaiki sesegera mungkin. Ada beberapa alasan mengapa chip kaca depan harus diperbaiki daripada diabaikan:

-Ini cepat: Memperbaiki chip hanya memerlukan waktu 30 menit

-Ini menghemat uang: Memperbaiki chip jauh lebih terjangkau daripada mengganti kaca depan

-Ini aman: Kaca yang retak bisa retak kapan saja

Kondisi-kondisi tertentu yang ditemukan oleh kendaraan dapat membuat chip lebih mungkin retak. Baik cuaca dingin dan hangat memiliki efek pada kesehatan struktural kaca depan. Dalam kondisi dingin, kaca depan melengkung dalam alam cekung. Ketika kaca depan cekung, retakan horizontal lebih mungkin terjadi. Ketika suhu menurun, kecenderungan untuk chip retak meningkat.

Dalam kondisi cuaca hangat, chip cenderung retak secara vertikal. Ketika menjalankan AC di dalam kendaraan, perbedaan suhu dari dalam kendaraan ke luar meningkatkan kemungkinan retak.

Kondisi jalan juga bisa mempengaruhi kaca depan. Mengemudi di permukaan yang tidak rata seperti jalan tanah meningkatkan kemungkinan kaca depan akan tersentak dan retak. Jika mobil menabrak lubang, gaya dapat menyebabkan tekanan pada kaca depan dan menciptakan celah.

Perbaikan kaca mungkin tidak tercakup oleh semua polis asuransi mobil; menghindari kebutuhan untuk penggantian penuh adalah pilihan terbaik. Memperbaiki kaca yang pecah relatif murah, dengan kit do-it-yourself mulai sekitar $ 10. Banyak tempat menawarkan perbaikan chip kaca saat Anda mendapatkan penggantian oli. Ini bisa menjadi cara mudah untuk memperbaiki kaca yang pecah saat pekerjaan lain selesai di mobil.

Tidak ada cara untuk mengetahui dengan pasti berapa lama kaca yang terkelupas tidak akan retak, namun sebaiknya jangan mengambil peluang dan kembalikan chip kaca segera setelah Anda melihatnya.

[ad_2]

Apakah Industri Pembuatan Chip Siap untuk Dunia Cerdas yang Datang?

[ad_1]

Kedatangan dunia pintar

Kami telah memperhatikan bagaimana kecerdasan telah diperkenalkan ke beberapa sektor. Misalnya, futuris terkenal Alvin Toffler, dalam buku klasiknya "Powershift", menceritakan bagaimana kecerdasan telah diperkenalkan ke dalam sistem komunikasi yang terus bermanfaat bagi umat manusia. Toffler mencatat bahwa pengangkutan pesan mulai menggunakan sarana yang belum sempurna seperti mobil, jalur, pesawat, dan kapal. Setelah itu, alat komunikasi lebih cepat seperti telegraf dan kemudian telepon diciptakan. Kemajuan terus berlanjut dan kecerdasan telah diperkenalkan ke dalam sistem ini di mana kita sekarang memiliki komunikasi pesan yang lebih cepat dan aman.

Di akhir narasinya, Toffler bertanya, "Siapa yang tahu apa yang akan terjadi"? Menurut Cornish, penulis "Futuring", apa yang diikuti sejak Toffler menanyakan pertanyaan penting ini pada akhir 1980-an adalah revolusi cybernetic. Revolusi mega ini membawa kemajuan luar biasa di bidang transportasi informasi di seluruh dunia dengan tingkat kecepatan, ketepatan, dan keamanan yang tidak seorang pun bayangkan beberapa dekade lalu. Namun, bidang komunikasi tidak luar biasa. Kami telah memperhatikan upaya serupa di area lain dalam kehidupan kami di mana kecerdasan telah disuntikkan.

Baru-baru ini, saya menyaksikan dengan takjub film seri tiga bagian (The body, the city, and the world) yang diproduksi oleh Discovery Channel. Film ini memadukan drama dengan sains dan memproyeksikan apa yang dunia tampak seperti lima puluh tahun dari sekarang. Para produser mendukung klaim mereka dengan penelitian yang sedang berlangsung untuk memastikan proyeksi mereka melampaui fantasi. Tentu saja, dunia mungkin tidak persis seperti yang disajikan dalam film-film ini. Namun, mereka memberi kita sekilas tentang tubuh, kota, dan dunia masa depan. Plang paling penting yang kita baca dari film-film ini adalah datangnya dunia pintar lebih cepat dari yang pernah kita pikirkan.

Sangat menarik untuk memperhatikan tanda-tanda bahwa pasar masa depan akan dipenuhi dengan kain pintar, mobil, robot, produk dan aplikasi konsumen lainnya. Apa yang lebih menarik, karena baru-baru ini, momentum telah dibangun dari pemain utama. Sebagai contoh, enam ratus organisasi yang dipimpin oleh IBM berkumpul di Barcelona pada November 2010 dan bersumpah untuk menggambarkan peran mereka dalam membangun sebuah planet pintar. Pertanyaan untuk industri pembuatan chip, oleh karena itu, apakah mereka sudah dipersiapkan dengan baik dan siap untuk memainkan bagian mereka dalam menyediakan jenis chip yang tepat, yang akan menjadi tulang punggung dari dunia pintar?

Tren utama dan implikasinya

Selama lima dekade terakhir, industri pembuatan chip mengalami perubahan luar biasa. Beberapa perubahan mendorong industri maju sementara yang lain menghalangi jalan dan menolak industri untuk mencapai puncaknya. Berikut ini adalah tren paling signifikan dan implikasinya terkait dengan dunia cerdas yang akan datang:

Tren 1: Transistor pada satu chip meningkat secara eksponensial

Sangat menarik untuk memperhatikan sejauh mana industri chip telah datang. Penulis seperti Csanad meriwayatkan sejarah dan tren industri semi-konduktor. Penilaian mereka menunjukkan bahwa sejak dimulainya sirkuit terpadu pada chip silikon, jumlah transistor pada chip meningkat secara drastis. Poitras & Hodges, dalam artikel yang sangat bagus berjudul "Masa Depan Komputasi: Tren Teknologi dan Prakiraan" mencatat bahwa, pada tahun 1972, prosesor komersial Intel pertama mengandung 3.500 transistor per chip dan jumlah itu telah bertambah dewasa ini di mana kita memiliki 5,5 juta transistor. Tren ini akan terus berlanjut karena beberapa pembuat chip mengusulkan untuk secara eksponensial meningkatkan jumlah transistor pada satu chip seukuran kuku. Namun, kemampuan untuk duduk sebanyak mungkin transistor tidak cukup ketika kita pergi ke dunia pintar. Sifat keripik harus menyatu dengan sifat alami barang.

Tren 2: Industri yang sangat mudah menguap dan rapuh

Industri pembuatan chip sangat kompetitif. Banyak perusahaan telah dibeli, bangkrut, dan keluar dari tempat kejadian karena mereka tidak dapat bertahan dari persaingan sengit sejak kelahiran industri ini. Mereka yang telah bertahan hidup berjuang untuk tetap dalam bisnis. Sulit untuk berjuang untuk bertahan hidup dan pada saat yang sama bekerja keras untuk mengatur masa depan di mana mereka tidak yakin apakah mereka akan menjadi bagiannya.

Tren 3: Pintu masuk baru terbatas

Pembuatan chip adalah bisnis yang sangat mahal. Dibutuhkan banyak modal untuk membangun barang, membeli teknologi, dan memasang instrumen. Meskipun hal ini menyisakan sedikit untuk tumbuh, untung, dan memperluas ukuran pasar mereka, ini dapat mengurangi persaingan yang sehat di antara para pembuat chip terkemuka. Ketika tidak ada kompetisi, ada sedikit inovasi dan kreativitas. Hal ini pada gilirannya dapat mempengaruhi kecepatan pembuatan chip yang harus dilakukan industri untuk mendorong kita ke dunia cerdas.

Tren 4: Bagian integral dari produk konsumen

Seperti Watson dalam buku klasiknya yang berjudul "Berkas Masa Depan" yang diindikasikan, komputer 'dunia pintar akan menjadi lebih pintar dari hari ini. Namun, chip tidak akan eksklusif untuk komputer. Selama beberapa dekade terakhir, keripik mulai menjadi bagian integral dari produk konsumen utama. Banyak mesin, instrumen, dan peralatan yang dibutuhkan untuk menggunakan chip untuk berfungsi dengan cerdas. Ketika kami meluncurkan diri ke masa depan, hampir semuanya mungkin memerlukan chip untuk berfungsi, beroperasi, dan sejajar dengan dunia pintar. Pertanyaannya adalah, dapatkah pembuat chip memenuhi permintaan ini dan menyediakan chip yang sesuai dengan setiap produk konsumen?

Apa selanjutnya?

Beberapa tren yang disebutkan di atas dapat terus mempengaruhi industri sementara tren baru mungkin muncul. Namun, yang terakhir adalah tren mega yang membentuk masa depan industri. Meskipun mereka berada di tingkat penelitian, beberapa laporan menunjukkan bahwa pakaian yang cerdas, berjaringan, dan terhubung akan datang. Barang-barang pakaian ini menggunakan jenis-jenis chip khusus untuk mengumpulkan dan memproses informasi dan menyediakan data tentang kesehatan dan kinerja pemakai. Krysiak juga melaporkan chip yang diberdayakan aplikasi seperti smart meter yang menghemat energi. Dalam lima belas tahun mendatang, gaya hidup kita akan berubah karena produk konsumen cerdas yang kita gunakan di dapur, kantor, dan di pasar. Perangkat ini akan lebih interaktif dan benar-benar mengubah cara kita hidup, bekerja, berhubungan, berinteraksi, dan bertukar informasi.

Meskipun demikian, dunia cerdas mendatang yang akan mengubah pola kehidupan kita sehari-hari hanya bisa dimungkinkan jika ada kemajuan dalam memproduksi 'jenis-jenis chip yang tepat'. Untuk mencapai hal ini, diperlukan teknologi, model, dan prosedur baru karena jelas bahwa chip yang sama yang membuat komputer pintar berbeda dari chip yang membuat produk dan aplikasi konsumen lainnya menjadi cerdas.

Ketika kami meluncurkan diri jauh ke masa depan, para pembuat chip yang membayangkan dunia cerdas dan bersiap-siap di lini depan ini memiliki masa depan yang menjanjikan. Namun, mereka harus berinvestasi pada penelitian dan pengembangan untuk menghasilkan chip yang hemat biaya, ramah lingkungan, dan hemat energi. Perusahaan pembuat chip juga harus meninjau kembali rencana strategis jangka panjang mereka dan menyusun rencana yang memungkinkan mereka untuk siap dan menyambut dunia cerdas sebelumnya. Mereka juga harus bermitra dan sejajar dengan industri lain untuk menciptakan sinergi.

[ad_2]